Personal coach

Dat kan dus zijn: je zorgverzekeraar, voor zorg via je verzekering je zorgkantoor, voor zorg via de Wlz je gemeente, voor zorg via de...

Ik heb hier 24u per dag tijd voor en vaak meerdere dagen dus dat werkt veel soepeler.” Is de geestelijke zorg een welkome aanvulling...

Je hebt bijvoorbeeld minder kans op rugklachten door al die tijd die je hebt doorgebracht in het krachthonk: sterk zijn gaat verder...

Als je dit niet hebt kun je een briefje op je bureau leggen dat je eraan wordt...

Maandag en donderdag pak je upperbody, dinsdag en vrijdag pak je lowerbody.Dit omdat je bij een dergelijk schema namelijk dan sneller een overbelasting van...

Als een kat een langdurige obstipatie heeft, kan dit ook zorgen voor een verminderde functie van de dikke darm, waardoor een megacolon ontstaat.Als een...

Ben jij van plan om ’s ochtends vroeg te gaan sporten, dan is een heel bord pasta niet de meest voor...

Mocht je nou niet zitten te wachten op een volwaardige maaltijd na het sporten, dan raden we je aan om je...

Bovendien kun je de ingrediënten zelfs van tevoren portioneren en voorbereiden, zodat je ze gemakkelijk in de blender kunt gooien als...

Eiwit helpt om spieren na een training weer op te bouwen door spiereiwitsynthese, zodat ze klaar...